Lucio Doncel

Escribo sobre powerlifting
halterofilia, entrenamiento de fuerza, 
atletas históricos y reflexiones propias.

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Levantamiento de piedras

Harrijasotzaile
El levantamiento de piedras siempre ha sido un deporte que ha llamad mucho mi atención. Aquí puedes varios artículos sobre ello.
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Personalidades de la Fuerza

Ilustres levantadores de la historia
Lee todos los artículos que he escrito sobre los levantadores más grandes y curiosos de la historia.
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Revista Nacional de Powerlifting

Ediciones 1988 hasta 1990
Descubre todos los números de la Revista Nacional de Powelifting que yo mismo hacía con Fermín Gijón y varias personas más.
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Últimas publlicaciones del blog

Estas son las últimas publicaciones que he escrito en mi blog. Encontrarás desde información sobre entrenamientos hasta artículos sobre leyendas del mundo del levantamiento de peso y otras cosas más.
29 mayo, 2020
Los levantamientos de potencia

En enero de 1977 salió a la calle la revista “Fuerza y Vigor”. En septiembre de 1975 se había publicado el último número de “Las Pesas” y aún estaba en los kioscos “Deporte y Salud”, por lo que en ese año los aficionados pudimos disfrutar de dos revistas dedicadas al mundo de los hierros. En […]

20 mayo, 2020
EDDIE PENGELLY

Una foto en “Iron Man” En powerlifting hay dos tipos de campeones. A uno pertenecen esos que sabes que van a ganar independientemente de quien tome parte en la competición. Hablo de gente como Lamar Gant, Mike Bridges, Hideaki Inaba o Ed Coan; incluso Jarmo Virtanen pertenecía a este grupo. En el segundo están esos […]

20 mayo, 2020
POWERLIFTING: PROMOCIONANDO UN DEPORTE

En el número 126 de “Las Pesas”, el correspondiente a abril de 1974, se escribió el primer artículo específico sobre powerlifting, aunque sin utilizar ese nombre. No figura el autor. Parece una traducción de “Muscle Builder Power”. “Las Pesas” era “el órgano oficial de la IFBB en España” y tenía un acuerdo para reproducir artículos […]

12 mayo, 2020
MIKE BRIDGES

¡Aquella lista de récords! El 31 de enero de 1981, sábado, me presenté prácticamente de madrugada en el “Gimnasio Muvia”. Me acompañaba “El Pingüi”, un “compañero de baile” (como ya cantaba “Topo”), que se venía a Elche con nosotros, los miembros del equipo “Muvia” que íbamos a participar en el III Campeonato de España de […]

12 mayo, 2020
DINO CAMERLENGO

A finales de 1964 Dino Camerlengo abrió en Madrid el gimnasio “Heracles”, el primero considerado auténticamente culturista en la capital. Seguía la filosofía imperante en la época de entrenar pesado. De allí salió gente auténticamente fuerte, como Pepe Viñas o Carlos Rodríguez entre otros muchos. Cuando Dino escribía un artículo para alguna revista llevaba el […]

12 mayo, 2020
GUSTAVO GARZO

Otro de los autores fundamentales para comprender la evolución del entrenamiento de powerlifting en España es Gustavo Garzo. Predicaba aquello de que si se trabajaba progresivamente con kilajes mayores, el tamaño muscular tenía que aumentar. Estaba muy bien documentado y se notaba en sus artículos. Una buena prueba de que conocía el powerlifting la tenemos […]

12 mayo, 2020
CLEMENTE HERNÁNDEZ

Clemente Hernández no solo fue uno de los escritores más prolíficos de “Las Pesas” (Mateo Peytibí también escribió muchos artículos), sino también uno de los más versátiles. Como es natural, escribía sobre culturismo, pero consideraba que éste era un deporte con diferentes aspectos y procuraba dar cobertura a todos. Promocionó el powerlifting tanto en Tarragona […]

12 mayo, 2020
ALGO DE PICADILLO, NADA DE SUSTANCIA

La primera revista publicada con regularidad y dedicada al mundo de los  hierros fue “Desarrollo y vigor”. Al menos de las que yo tengo controladas. Estaba dedicada a la halterofilia y a la gimnasia deportiva, que en 1961 compartían federación. Se editaba en Málaga y salió por primera vez en abril de ese año. En […]

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    Lucio Doncel Recas logo footer
    Apasionado sobre el entrenamiento de la fuerza desde que era muy pequeño y eso me ha llevado a leer y experimentar todo tipo de entrenamiento, desde el powerlifting hasta la halterofilia o el levantamiento de piedras. Aquí, en mi web, voy documentando y escribiendo sobre todo ello.
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