Lucio Doncel

Escribo sobre powerlifting
halterofilia, entrenamiento de fuerza, 
atletas históricos y reflexiones propias.

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Levantamiento de piedras

Harrijasotzaile
El levantamiento de piedras siempre ha sido un deporte que ha llamad mucho mi atención. Aquí puedes varios artículos sobre ello.
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Personalidades de la Fuerza

Ilustres levantadores de la historia
Lee todos los artículos que he escrito sobre los levantadores más grandes y curiosos de la historia.
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Revista Nacional de Powerlifting

Ediciones 1988 hasta 1990
Descubre todos los números de la Revista Nacional de Powelifting que yo mismo hacía con Fermín Gijón y varias personas más.
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Últimas publlicaciones del blog

Estas son las últimas publicaciones que he escrito en mi blog. Encontrarás desde información sobre entrenamientos hasta artículos sobre leyendas del mundo del levantamiento de peso y otras cosas más.
9 febrero, 2023
Número 3 de la revista de la Asociación Española de Powerlifting (1988)
24 enero, 2023
Número 2 de la revista de la Asociación Española de Powerlifting (1988)
29 diciembre, 2021
Número 1 de la revista de la Asociación Española de Powerlifting (1988)
28 noviembre, 2021
Número 0 de la revista de la Asociación Española de Powerlifting (1987)

Entre 1987 y 1990 la Asociación Española de Powerlifting (AEP) publicó la revista “Nacional Powerlifting”. No salieron muchos números, solo once. La hacíamos entre un grupo escaso de entusiastas encabezados por Fermín Gijón y yo mismo. Se distribuía entre los gimnasios afiliados a AEP; también la enviábamos a todas las federaciones/asociaciones afiliadas a IPF. Terminó […]

21 febrero, 2021
RON COLLINS

¡Cinco intentos en sentadilla! De mis primeros años de powerlifting tengo el recuerdo de Ricardo Cros buscando a Jesús Mario Muñoz para contarle historias. Nuestras competiciones estaban controladas entonces por la Asociación Española de Culturismo (AEC), en la que estábamos unidos culturistas y powerlifters (lo de “unidos” es un decir; los levantadores no existíamos como […]

25 octubre, 2020
La Piedra de Miraflores de la Sierra (I)

(la “piedra de Sergio Mielgo”)  (10-X-2020) Cuando a mediados de 2014 empezamos (Julio Jiménez, Sergio Mielgo y yo) a plantearnos intentar introducirnos en el mundo del levantamiento de piedras de competición -harri-jasotze-, el primer problema que tuvimos fue tener piedras con las que poder entrenar. Tan solo disponíamos de algunas piedras esféricas, de aquellas con […]

29 septiembre, 2020
Reminiscencias de un verano atípico

(Agosto-septiembre 2020) Me atraen las piedras no solo como objeto a levantar, sino también en esas actividades en las que se puede comprobar como el hombre las ha utilizado ya sea para dejar constancia de sus hechos o para mejorar su modo de vida. El 12 de agosto, leyendo “País Vasco”, de Pío Baroja, supe […]

2 agosto, 2020
Culturismo Moderno, José Viñas Buenache

El primer libro escrito en castellano que le dedica una parte importante de su contenido al powerlifting es “Culturismo Moderno”, de mi amigo Pepe Viñas, publicado en 1985. La idea de Pepe es que el título del libro fuese “Culturismo para principiantes, de competición y power-lifting”, pero la editorial no debió encontrarlo comercial y adoptó […]

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    Lucio Doncel Recas logo footer
    Apasionado sobre el entrenamiento de la fuerza desde que era muy pequeño y eso me ha llevado a leer y experimentar todo tipo de entrenamiento, desde el powerlifting hasta la halterofilia o el levantamiento de piedras. Aquí, en mi web, voy documentando y escribiendo sobre todo ello.
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